Правильное питание играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний, помогая снизить риск развития рака толстой кишки, желудка, молочной и поджелудочной желез. Об этом NEWS.ru заявил заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, врач-онколог Басир Бамматов.

По словам специалиста, избыток быстрых углеводов, фастфуда и жирной пищи в рационе способствует ожирению, метаболическому синдрому и хроническому воспалению, которые являются факторами, повышающими риск развития злокачественных новообразований. Как пояснил онколог, международные исследования демонстрируют, что рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, рыбой и источниками растительного белка, снижает вероятность возникновения рака. Антиоксиданты, клетчатка и полифенолы, содержащиеся в этих продуктах, замедляют процессы повреждения ДНК и поддерживают нормальный обмен веществ.

В свою очередь, хирург-онколог Андрей Коржиков в беседе с интернет-изданием «Абзац» перечислил восемь ключевых обследований, которые помогут обнаружить рак на бессимптомной стадии. Специалист отметил, что онкологические заболевания в последние десятилетия значительно помолодели, что заставляет врачей пересматривать привычные возрастные нормы для начала скрининга. Он посоветовал провести комплексное стартовое обследование уже в 25 лет, включив в него компьютерную томографию грудной клетки, комплекс УЗИ щитовидной и молочных желез, органов брюшной полости, забрюшинного пространства и малого таза с оценкой состояния лимфатических узлов, а также эзофагогастроскопию и колоноскопию. Коржиков подчеркнул, что при отсутствии отклонений повторять эти процедуры достаточно раз в пять лет, а дисциплина в вопросах профилактики является единственным эффективным способом борьбы с растущей статистикой заболеваемости.

Ранее онколог Владимир Ивашков назвал 5 «полезных» привычек, которые на самом деле вредны.