Весенний уход за кожей требует особого внимания к антиоксидантам, а главным условием эффективности косметики остается ежедневное использование солнцезащитного крема. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова.

Эксперт назвала ключевые компоненты для защиты, восстановления и борьбы с пигментацией. По её словам, витамин С стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины и подавляет синтез меланина, что помогает убрать пигментацию и веснушки. Он усиливает действие SPF-средств, нейтрализуя свободные радикалы от ультрафиолета. Однако эксперт предупредила, что витамин С нестабилен, требует тёмной упаковки и прохлады, в высоких концентрациях способен вызвать раздражение, а для проникновения в кожу ему необходима кислая среда.

Альтернативой для чувствительной кожи Анчикова назвала ниацинамид. Этот антиоксидант укрепляет барьер, регулирует себорегуляцию, блокирует проявление пигмента и не вызывает раздражения. Ещё один мощный компонент — ресвератрол, который превосходит витамины С и Е по антиоксидантной активности, защищает от смога и пыли, успокаивает и придает сияние.

Феруловая кислота в сочетании с витаминами С и Е многократно усиливает их эффективность и стабильность, а также повышает устойчивость кожи к солнцу. Экстракт центеллы азиатской стимулирует заживление, укрепляет сосуды и возвращает тонус после зимних холодов.

По словам косметолога, идеальная весенняя формула — это комбинация витамина С, витамина Е и феруловой кислоты. Обладательницам поврежденной и чувствительной кожи она рекомендовала начинать с ниацинамида или центеллы, а затем подключать более активные средства. При этом любой антиоксидантный уход бесполезен без ежедневного SPF 30–50, который остается краеугольным камнем в профилактике старения и гиперпигментации.

Ранее сообщалось, что знание нескольких языков продлевает молодость мозга.