После длительного пребывания на солнце волосы могут стать сухими и ломкими, однако их состояние можно улучшить при помощи увлажнения, питательных масок, ограничения использования термоукладочных приборов и приёма витаминов. Это подтвердила врач-трихолог Виктория Ощепкова в беседе с РИАМО.

В первые дни после воздействия ультрафиолета рекомендуется особое внимание уделить мягкому уходу. Специалист настаивает на использовании бессульфатных шампуней и увлажняющих кондиционеров, предназначенных для повреждённых волос. Агрессивные компоненты, содержащиеся в некоторых пенящихся средствах, могут дополнительно пересушивать и волосы, и кожу головы.

Особую пользу принесут средства, содержащие гиалуроновую кислоту, пантенол, кокосовое или авокадовое масло. Регулярное применение питательных масок с аргановым, касторовым или кокосовым маслом способствует восстановлению структуры волос и уменьшению их ломкости. Домашние процедуры могут быть дополнены салонными сеансами, направленными на восстановление кутикулы.

Трихолог также советует по возможности избегать использования фена, плойки и утюжков в период восстановления волос, а в случае необходимости — пользоваться термозащитными средствами. Кроме того, регулярное подравнивание кончиков каждые 6–8 недель и временный отказ от окрашивания и химической завивки помогут сохранить здоровье волос.

Потребление витаминов A, E, C, группы B, а также железа, цинка и кремния оказывает непосредственное влияние на процесс регенерации волос. В некоторых ситуациях трихолог может порекомендовать такие процедуры, как мезотерапия или плазмотерапия, чтобы доставить полезные вещества прямо к волосяным фолликулам.

Важно заботиться о волосах даже в том случае, если они выглядят здоровыми. Ранее Life.ru предоставил рекомендации о том, при какой температуре следует мыть голову, чтобы не повредить волосы. Эксперты указывают, что горячая вода разрушает структуру волоса и способствует накоплению повреждений.