С приходом ранней весны, когда начинает таять снег, в атмосфере городов резко возрастает концентрация вредных частиц: пыли, грязи, химических реагентов, плесневых спор и пыльцы. Дерматовенеролог Елена Егорова предупреждает, что это приводит не только к развитию аллергических реакций, но и к ухудшению состояния кожи. Мелкие частицы, попадая на кожу, нарушают её защитный барьер и способствуют развитию воспалительных процессов. Кроме того, влажный снег способен отражать ультрафиолетовые лучи, что в свою очередь усиливает солнечное воздействие.
Чтобы минимизировать риски, связанные с так называемым «синдромом талого снега», перед выходом на улицу рекомендуется:
- Нанести на кожу плотный питательный крем, содержащий церамиды и ланолин, а также средства с SPF.
- По возвращении домой стоит умыться.
- Не рекомендуется прикасаться к глазам на улице, а в ветреную погоду целесообразно носить очки и маску.
- После прогулки следует промывать нос солевым раствором.
- Также советуют обрабатывать обувь водоотталкивающим спреем и сразу снимать верхнюю одежду по приходу домой.
В помещении полезно проводить влажную уборку и использовать увлажнители и очистители воздуха. При стойком раздражении кожи следует обратиться к специалисту: дерматологу или аллергологу, уточнила Елена Егорова в беседе с RG.ru.
Ранее жителей России предупредили о том, что весна может повлиять на эмоциональное состояние не только из-за биологических факторов, но и из-за социального давления. Главной проблемой являются внешние установки, такие как «обновись», «стань лучше» и «пора худеть к лету». Эти навязанные нормы могут вызывать тревожность, особенно у тех, кто постоянно живёт в условиях стресса.
